بالتقرير، تتعرفين على أنسب شهور الحمل في السفر، وأخطر شهور الحمل في السفر، والتي لا ينبغي التنقل لمسافات طويلة خلالها، بجانب المسموح والممنوع بعامة، والاحتياطات اللازمة.
وعند سفرك عزيزتي بأي وسيلة من المهم أن تلتزمي بنصائح السفر، مثل الالتزام بالمشي وارتداء ملابس مريحة، كما عليك اختيار الوسيلة المريحة بالنسبة لك، وعليك أيضًا أن تختاري عند سفرك مكان يحتوي على العديد من مراكز رعاية متخصصة في النساء والتوليد؛ من أجل مساعدتك عند حدوث أي مضاعفات للسفر.
يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة. الحمل يزيد من خطر الإصابة بجلطات الأوردة العميقة.
أحضري أيضاً أي أدوية موصوفة، تأكدي من تحديث لقاحاتك، فكري في المدة التي ستستغرقين للوصول إلى وجهتك النهائية. أسرع طريقة في كثير من الأحيان هي الأفضل، اجعلي خطط سفرك سهلة التغيير. فكري في شراء تأمين السفر لتغطية التذاكر والودائع التي لا يمكن ردها.
إذا كنتِ تعانين من الإسهال، فيجب عليكِ شرب الكثير من الماء لمنع الجفاف، لكن قبل علاج الإسهال، ابحثي عن طريقة للتواصل مع طبيبك نور والتحدث معه للتأكد من سلامته، وأفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب الأطعمة والمياه غير الآمنة.
من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الحمل؟
من الأفضل تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة إذا كنتِ حاملاً، ومع ذلك إذا لم يكن من الممكن تجنب ذلك، فتأكدي من التوقف بانتظام والخروج من السيارة للتمدد والتحرك.
بهذه الطرق غير المتوقعة يمكنك فتح عنق الرحم لتسهيل الولادة
الجدير بالذكر أنه من المهم أثناء سفرك أخذ كافة الأوراق والفحوصات والتحاليل التي تتعلق بحملك؛ من أجل عرضها على طبيب الرعاية في المكان الذي تسافرين به.
حيث تحدث معظم مشكلات الحمل الشائعة في الثلثين الأول والثالث، بينما تنعم الحامل خلال منتصف فترة الحمل بالطاقة البدنية، أخطر شهور الحمل في السفر والراحة والانسجام.
من ثم لا يكون الفصل الثالث وقتًا مناسبًا للسفر حيث قد يزيد خطر الولادة المبكرة أو المضاعفات الصحية.
علاج اضطراب التعلم غير اللفظي
وأفضل طرق تثبيت الحمل
فينصح بتأجيل السفر، وذلك لاحتمالية تعرض الحامل للولادة المبكرة في هذه الفترة.